Ik ben dan maar wat beginnen prutsen aan deze blog, voor een computeranalfabeet als ik vind ik het resultaat niet slecht. Eindelijk heb ik gevonden hoe je een link maar een andere blog legt edm. Niet lachen, maar ik heb daar echt op zitten zoeken.

Maar het gaat hier nog altijd over lopen dus, kan iemand zegen hoe het nu verder moet?Zondag ben ik met veel moed vertrokken langs mijn geliefde Schelde voor een rustige duurloop, maar na 6km kreeg ik mijn hartslag niet meer onder controle. 180 is een beetje teveel als je 8km/u loopt. Ik stapte dan maar, als de hartslag 120 is probeerde ik het nog eens, 200 meter verder was het weer van dat. Ik wandelde dan maar naar huis.

Maandag en dinsdag heb ik rust genomen .Woensdag deed ik een nieuwe poging, in groep deze keer. Ik heb super gelopen, de hartslag bleef onder controle, er was niets aan de hand. Donderdag liep het zoals de zondag en ik kan hiervoor geen redenen vinden. Zondag proberen we opnieuw en we zien wel.

Bij leven tot de volgende…